Imaginez… Une petite voix à la silhouette d’un enfant sous la poussière. Une poussière à couches épaisses, houleuses, muettes, fripées, tendues, légères et fragiles. Une poussière qui gigote, se soulève remplie de mots insonores. Son poids s’alourdit sur la...

Qu’est que le sucre ? Le sucre ou Saccharose est un glucide que l’on peut trouver à l’état naturel dans les fruits et les légumes.  Il est transformé en glucose par notre foie et il est la principal source d’énergie de notre cerveau. Ici nous allons parler...

Pourquoi le sommeil est il si important ? Le sommeil fait partie de la vie de tout être vivant, êtres humains ou animaux on en a tous besoin pour vivre. En effet le sommeil est caractérisé par un ralentissement de l’activité cérébrale et le maintien d’un bon tonus...

Clarifions le concept de dépendance avant d’expliquer comment le sport et la nutrition peuvent jouer un rôle majeur dans le processus de guérison. L’addiction est perçue comme une dépendance accrue qui peut aller au-delà de l’obsession. C’est un état d’esclavage...