إلى جانب العلاج الفردي والتخلص الكامل من السموم ، يعد العلاج الجماعي أحد أهم أجزاء علاج الإدمان. لديه القدرة على إحداث تغيير إيجابي مع أولئك الذين يتعافون.
ما هو العلاج الجماعي؟
العلاج الجماعي هو شكل من أشكال العلاج يتم فيه قيادة مجموعة من العملاء بواسطة معالج مدرب في دورة من جلسات العلاج.
تحدث هذه الجلسات بانتظام: إما أسبوعيًا ، أو في برنامج علاجي داخلي ، فقد تحدث كل يوم.
يتراوح عدد العملاء في المجموعة عادة بين 6-12. في مجموعات تعاطي المخدرات ، تميل إلى أن يكون هناك ما بين 10 و 12 عميل.
الغرض من العلاج الجماعي هو مساعدة العملاء على مواجهة مشاكلهم. في حالة اضطرابات تعاطي المخدرات ، تهدف جلسات العلاج الجماعي إلى تقديم الدعم والتشجيع وأحيانًا المواجهة ، من أجل التغلب على الإنكار والمساعدة في عملية التعافي.
من المهم أن نلاحظ ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، أن البرامج المكونة من 12 خطوة لا تعتبر “علاجًا جماعيًا”. في الواقع ، تختلف عن العلاج الجماعي في عدد من الطرق.
على سبيل المثال ، لا يقودهم معالج مؤهل ، وليس لديهم حد للحضور ، ولا يكلفون عادةً أموالاً للحضور ، وليس لديهم سياسة حوار صارمة مثل جلسات العلاج الجماعي ، ولم يتم تصميمها كعلاج بقدر ما هي وسيلة ‘دعم’.
يمكن أن يأتي العلاج الجماعي بأشكال مختلفة. هناك خمسة أنواع رئيسية من العلاج الجماعي ، بما في ذلك مجموعات تنمية المهارات ، ومجموعات العمليات الشخصية ، والمجموعات السلوكية المعرفية ، ومجموعات الدعم والمجموعات النفسية التربوية.
أهداف العلاج الجماعي
بشكل عام ، تتمقل في:
- تزويد المتعافين بأمثلة على السلوكيات الجيدة والسيئة فيما يتعلق بالإدمان. في إعداد المجموعة ، من المحتمل أن تكون هناك حالات يشارك فيها أعضاء المجموعة أشياء يفعلونها بشكل خاطئ ، مثل وضع أنفسهم في مواقف قد تتسبب في انتكاسهم. الأمل هو أنه عندما يتحدى المعالج أو أي عضو آخر في المجموعة هذه السلوكيات ، فإن ذلك سيؤدي إلى قيام أعضاء آخرين في المجموعة بالتفكير في سلوكياتهم الخاصة وما إذا كانوا يتصرفون بما يخدم مصلحتهم الخاصة. على العكس من ذلك ، قد تكون هناك أيضًا أمثلة على السلوكيات الإيجابية ، مثل إعادة الاتصال بالعائلة أو قطع علاقة مسيئة ، والتي يمكن أن تلهم أعضاء المجموعة لإجراء تغيير إيجابي
- لتقديم الدعم العاطفي. على الرغم من أنه يمكن تقديم الدعم العاطفي أثناء العلاج الفردي ، إلا أن وجود مجموعة ، وكلهم يريدون الأفضل لبعضهم البعض ، يمكن أن يجعل هذا الدعم العاطفي أكثر فعالية.
- تعليم مهارات الاتصال والمهارات الاجتماعية القيمة. كما ذكرنا سابقًا ، قد يحتاج الأشخاص الذين يتعافون إلى إعادة تعلم بعض المهارات المرتبطة بكونهم أعضاء في المجتمع. يمكن أن يلعب العلاج الجماعي دورًا كبيرًا في عملية التعلم.
خمسة أنواع مختلفة من العلاج الجماعي
في هذا القسم ، نقدم ملخصًا موجزًا للأنواع الخمسة الرئيسية للعلاج الجماعي.
1. المجموعات المعرفية السلوكية
يركز العلاج السلوكي المعرفي على تحديد الأفكار السلبية وتعديلها. من خلال تغيير طريقة تفكير أولئك الذين هم في مرحلة التعافي ، يعد العلاج المعرفي السلوكي بمساعدتهم على تجنب الانتكاس.
إنه أحد أكثر أشكال العلاج شيوعًا والمدعومة إحصائيًا.
2. المجموعات النفسية التربوية
كل هذه الأمور تتعلق بتعليم الحاضرين عن الإدمان والمواضيع ذات الصلة مثل الصحة العقلية. بدلاً من تحدث الأعضاء عن مشاكلهم ، تقدم هذه الجلسات تجربة تشبه أسلوب الفصل الدراسي.
يمكنهم أيضًا تقديم معلومات حول كيفية البقاء متيقظًا ، والحفاظ على نمط حياة صحي ، وتجنب المحفزات ، وتقنيات مثل اليقظة والاسترخاء.
3. مجموعات تنمية المهارات
كما يوحي الاسم ، تركز مجموعات تنمية المهارات على تحسين المهارات المطلوبة للعيش حياة طبيعية خالية من المواد.
يمكن أن يشمل ذلك تجنب المحفزات واتخاذ قرارات جيدة بشأن المال والسيطرة على الغضب والمهارات الاجتماعية. كل هذه المهارات ضرورية في العالم الحقيقي وغيابها يمكن أن يقود أولئك الذين يتعافون إلى الانتكاس.
4. مجموعات العملية الشخصية
تعد مجموعات العمليات الشخصية من أصعب أنواع المجموعات التي يتم تشغيلها ، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا واحدة من أكثر المجموعات فعالية.
حيث تساعد على التعافي من خلال محاولة حل مشكلات الطفولة ، وتعزيز بيئة جماعية جيدة ، ورسم خطوط اتصال بين الصدمات السابقة وتعاطي المخدرات الحالي.
5. مجموعات الدعم
تعزز مجموعات الدعم جوًا داعمًا. يتم تشجيع الحضور على مشاركة خبراتهم ومناقشة أي تحديات قد يواجهونها.
دور المعالج في هذه المجموعات هو ببساطة الاستماع وإعطاء مثال جيد لدعم أعضاء المجموعة الآخرين ليتبعوه.
اقرأ المزيد من مدوناتنا: