قد تكون مشاهدة أحد أفراد أسرتك يعاني من إدمان المخدرات و / أو الكحول أمرًا مخيفًا ومؤلماً للأصدقاء وأفراد الأسرة. غالبًا ما يضطرون للجلوس والمراقبة بينما يدمر أحبائهم حياتهم ويفقدون أنفسهم ببطء جراء الإدمان. من أصعب المشاعر التي يمكن السيطرة عليها هي الشعور بالعجز. من حسن حظ أحبائهم ، أنهم ليسوا عاجزين كما يعتقدون. لديهم قدر كبير من السيطرة ولكنهم بحاجة إلى معرفة كيفية استخدامها بفعالية.
لماذا يجب عليك إجراء تدخل؟
التدخل ، أو تدخل الإدمان ، هو المكان الذي يلتقي فيه الناس ، وخاصة أصدقاء وعائلة الفرد المصاب بالإدمان ، كمجموعة. الهدف من التدخل هو جعل الفرد يتعرف على اعتماده على المخدرات أو الكحول والموافقة على الحصول على علاج له. سيتحدث أولئك الذين يشاركون في ذلك عن السلوك المدمر لأحبائهم وكيف يؤثر ذلك عليهم. ستشارك الأم مدى قلقها بشأن تدهور صحة ابنها. سيقول أحد الجيران أنهم لم يعدون يرونه يقوم بالشواء بالخارج ويفوتون ذلك الوقت معًا. يمكن أن يقول الابن إنهم كانوا خائفين من التعرض للضرب مرة أخرى عندما يكون والدهم في حالة سكر. من المؤلم الاستماع إلى هذه الشهادات ، لكن التركيز ينصب على تأثير هذا الفرد على المتحدثين وماذا سيفعلون إذا رفض الفرد المساعدة.
كما يمكنك أن تقول ، فإن الحديث عن سلوك شخص ما وتأثير المخدرات والكحول يمكن أن يجعل الأمور متوترة ، وأحيانًا قتالية. إحدى السمات المميزة للإدمان هو أن الشخص المصاب به غالبًا ما ينحرف أو يتلاعب أو يلوم الآخرين على المشاكل عندما يكون الأمر في الواقع هو الحديث عن الإدمان. يمكن للتدخل الناجح أن يمهد الطريق لإنقاذ حياة شخص ما. فيما يلي سبع نصائح للمساعدة في إنجاح التدخل في علاج الإدمان ، وزيادة احتمالات حصول الشخص العزيز عليك على المساعدة التي يحتاجها.
1- اجمع فريقك معًا
اختر الأشخاص الذين لديهم أشياء يحتاجون لقولها والأشخاص الذين تعتقد أنه من المرجح أن يستمع إليهم الفرد. يمكنك ظم قس من الكنيسة أو مدرسه المفضل أو أي شخص آخر قد يتطلع إليه. خذ الوقت الكافي لتسأل من حولك وابحث عن الأشخاص الذين لديهم شيء بنّاء لقوله، بينما تبحث أيضًا عن الأشخاص الذين تعتقد أن قد يكون لديهم أفضل فرصة للوصول إليهم.
2 ، اختر الوقت والمكان
لا يوجد ما يكفي من الوقت للتفكير في مكان و زمان التدخل. عادة ما يفعلها الناس في أقرب وقت ممكن. بينما تريد أن تتصرف بسرعة ، يجب أن تفكر مليًا في زمان و مكان التدخل.
قد يكون من الصعب جدولة مجموعة من الأشخاص للالتقاء معًا من أجل شيء ما. لسوء الحظ ، فإن التركيز الرئيسي للتدخل المتعلق بالإدمان هو تحديد الوقت والمكان اللذان سيساعدان مستخدم المواد المخدرة بصفة جيدة. اسأل نفسك ، متى من المرجح أن يكونوا واعين؟ متى سيكونون أكثر صحة عقليا وجسديا؟ إذا كنت تتحدث إلى شخص في حالة سكر أو منتشي بالفعل ، فقد لا يعرف حتى ما تقوله أنت أو ما يقوله. اختر الزمان والمكان اللذان يكونان فيهما أكثر تماسكًا. إذا استطعت ، فاختر المكان الذي يشعرون فيه براحة أكبر. أي شيء صغير يمكنك القيام به للمساعدة في تحقيق ذلك بسلاسة هو أمر حيوي.
3. التحضير
لا يوجد شيء مثل الإفراط في الاستعداد عندما يتعلق الأمر بالتدخل. أحد المبادئ الأساسية لكيفية القيام بالتدخل هو أنه يجب عليك الاستعداد والتخطيط والممارسة لذلك. سيكون الأمر شديدًا عندما تكون في هذه اللحظة ، وستكون المشاعر على الأرجح عالية. غالبًا ما ينسى الناس أشياء أو يرتبكون أخطاء أثناء اللحظات العاطفية. فمن المستحسن عدم تنظيم إجتماع التدخل خلال تلك الأوقات التي تفقد فيها مسار الأشياء التي تريد أن تقولها.
خذ وقتك في تدوين ما تريد قوله. سيضمن وجود الملاحظات أن تقول كل ما تريد قوله، بالإضافة إلى أنه يمنحك شيئًا ملموسًا يمكنك التركيز عليه. تدرب وتمرّن على ما ستقوله. اجتمع مع مجموعتك ، وقم بإعداد ترتيب أفكارك و أقوالك، حتى يكون الجميع مستعدًا وجاهزًا لاداء دورهم.
4. ابحث عن حدودك
هو أكثر تعقيدا قليلا. في التدخل ، عادة ما يعبر الناس عن حدودهم ، والأشياء التي لم يصبحو قادرين على تحملها والعواقب المترتبة على ذلك. عندما تكتب خطابك ، فكر في ما فعله هذا الشخص و ما إحساسك تجاه ذلك. إذا كان هناك أي شيء تجده غير محتمل الآن، فسيكون هذا شيئًا تحدده على أنه حدك. كن واضحا جدا. عادةً ما تتوقف الحدود عند الشرب أو تعاطي المخدرات ، أو يجب على الشخص أن يلتمس العلاج على الفور.
الجانب الآخر من الحدود هو تحضير النتائج لما سيحدث إذا تم تجاهل الحدود. قد يكون هذا أمرًا صعبًا للالتزام به. يجب عليك التوصل إلى نتيجة ، وهي شيء أنت مستعد للقيام به على الفور ، مما سيجعل الشخص المعني ينتبه إلى التغيير.
5. احصل على مساعدة جاهزة
عندما تسير الأمور على ما يرام ، سيرى الفرد مقدار الإدمان الذي أضر بحياته و بحياة من حوله. سيوافقون على أن العلاج ضروري وأن حياتهم خارجة عن السيطرة. بدلاً من ذلك ، على الأقل ، قرر البحث عن العلاج. كن مستعدا لهذه اللحظة.
يعد التحرك بسرعة أمرا ضروريا حين يوافق الشخص على العلاج. إذا انتظرت حتى اليوم التالي، فربما يكون قد غيررأيه بالفعل ، أو بدأ للتو في الاستخدام مرة أخرى. الإدمان قوي ويمكن أن يجعل الشخص يغير رأيه بين عشية وضحاها. كن مستعدًا وابدأ العملية قبل بدء التدخل. اتصل بمرفق علاج المرضى الداخليين في وقت مبكر واطرح أسئلة حول العملية.
6. متابعة من خلال
قد لا تسير الأمور على ما يرام دائمًا ، لذا يجب أن تكون جاهزا مع البديل. لقد قضيت بعض الوقت في الاستعداد حتى الآن ، لذلك يجب أن تكون عواقبك جاهزة لاحتمال رفضهم العلاج أو الرصانة. الرفض محتمل الوقوع، لذا من الأفضل الاستعداد والتخطيط له.
يجب استخدام عواقبك المحددة مسبقًا. واحدة من أفضل النصائح حول كيفية القيام بالتدخل هي ، افعل ما تقول أنك ستفعله! إن لم تفعل، فلن يتغير شيء.
7. لا تستسلم
غالبًا ما يُنظر إلى تدخلات الإدمان على أنها الأمل الأخير ، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. لا تفقد الأمل. هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستمرار في دعم شخص يستخدم المواد المخدرة بنشاط. هذا يعني أن الناس يتوصلون إلى استنتاجاتهم ويحتاجون إلى التعافي في وقتهم الخاص. قد يحتاج الشخص العزيز عليك إلى مزيد من الوقت قبل أن يصل إلى الحضيض ، أو يمرض ويتعب. يحدث هذا كثيرًا ، ويمكن لهؤلاء الأشخاص التعافي من إدمان المخدرات أو الكحول.
قد تبدو التدخلات مثيرة للغاية ، ولكن مع التخطيط والممارسة الصحيحين ، يمكن أن يسير الأمر بسلاسة تامة. هذا لا يضمن أن من تحبهم سيحصلون على علاج للمرضى الداخليين ، ولكنه يعني أنك فعلت ما يمكنك القيام به لإحداث فرق في حياته.